オートファジーを実践【16時間の空腹時間を作る!】効果がすごかった…!
人生の勉強
本『「完璧なリーダー」はもういらない。』から学ぶ【完璧なママは必要ない】後編
私の人生は完璧でなければならない―――。色んな期待を背負いこんで心のどこかで自分を縛り付けていた私が「完璧じゃなくてもいいんだ」と思えたのはこの本に出会えたから。自分だけじゃない。大切な人の人生を大事にするためにもオススメする本です。
本『「完璧なリーダー」はもういらない。』から学ぶ【完璧なママは必要ない】前編
私の人生は完璧でなければならない―――。色んな期待を背負いこんで心のどこかで自分を縛り付けていた私が「完璧じゃなくてもいいんだ」と思えたのはこの本に出会えたから。自分だけじゃない。大切な人の人生を大事にするためにもオススメする本です。